Descripción
Aún hay más, el trabajo de resistencia que realizas al utilizar pesas para tobillos hace que ganes más fuerza en los glúteos. Sobre todo si las empleas en ejercicios con levantamiento de piernas. Sin embargo, siempre hay una advertencia a la hora de incorporar algo nuevo a nuestro workout y en este caso es que debemos poner atención en el peso que elegimos.
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